La thérapie rationnelle émotive comportementale (REBT) et la thérapie cognitive comportementale (CBT) sont deux approches de psychothérapie populaires et efficaces. Elles partagent plusieurs similitudes mais présentent aussi des différences distinctes qui peuvent influencer le choix de l’une par rapport à l’autre en fonction des besoins du patient. La CBT est une approche globale de la thérapie qui vise à identifier et modifier les pensées, les émotions et les comportements négatifs. Elle repose sur l’idée que les pensées influencent les émotions, Psychologues paris14

Les hommes sont souvent perçus comme des piliers solides dans la société, un modèle de force et de résilience. Cependant, derrière cette façade se cache une réalité complexe : celle du stress, un fardeau silencieux que beaucoup portent sans en parler. Il est intéressant de constater que les hommes font face au stress de manière très différente par rapport aux femmes, en raison de normes culturelles et sociales qui valorisent la force émotionnelle et la maîtrise de soi. Pour beaucoup Psychologues paris14

Dans la gestion des problèmes personnels et interpersonnels, la médiation et la thérapie sont deux méthodes largement utilisées. Bien qu’elles visent toutes deux à améliorer le bien-être et à résoudre des conflits, elles présentent des différences clés en termes d’objectifs, de processus et de résultats attendus. Cet article examine ces différences pour aider à choisir l’approche la plus appropriée en fonction des besoins spécifiques. Objectifs et Intentions Objectifs de la Médiation La médiation se concentre principalement sur la résolution de Psychologues paris14

Les troubles de la parole et la santé mentale sont des domaines intimement liés de la santé humaine, dont les interactions complexes méritent une exploration approfondie. Dans cet article, nous allons examiner de près les troubles de la parole et la santé mentale, en mettant l’accent sur les interrelations, les influences réciproques et les implications pour la prise en charge clinique. Les Fondements des Troubles de la Parole et de la Santé Mentale Pour comprendre pleinement les nuances des interactions Psychologues paris14

La migraine, souvent associée à une douleur intense et lancinante, peut transformer chaque instant en une épreuve de résistance. Lorsqu’une crise migraineuse survient, le mal crane devient le protagoniste principal, enveloppant la tête dans un étau implacable de souffrance. Les Symptômes Débilitants Mal crane: crise migraine Outre la douleur physique, une crise migraineuse s’accompagne souvent de symptômes débilitants tels que la sensibilité à la lumière et au son, les nausées et parfois même les vomissements. Ces manifestations ajoutent une dimension Psychologues paris14

L’estime de soi est un concept central en psychologie, représentant la perception qu’une personne a de sa propre valeur. Il a été démontré que l’estime de soi influence divers aspects de la vie, y compris la santé mentale et les comportements liés à la consommation de drogues. Définition de l’estime de soi L’estime de soi est souvent définie comme une évaluation globale de soi-même. Elle comprend des sentiments de compétence, de mérite et de confiance en soi. Une estime de Psychologues paris14

L’attachement anxieux est un style relationnel caractérisé par une forte dépendance émotionnelle et un besoin constant de réassurance. Les personnes ayant un attachement anxieux peuvent ressentir un sentiment d’insécurité dans leurs relations, craignant souvent l’abandon ou la perte de l’être cher. Ce schéma peut entraîner des comportements de recherche d’attention, de jalousie et de besoin excessif de validation. Identifier les signes de l’attachement anxieux Il est essentiel de reconnaître les signes de l’attachement anxieux pour pouvoir y remédier efficacement. Ces Psychologues paris14

Les médias jouent un rôle central dans la société contemporaine, influençant souvent notre perception de divers sujets, y compris la santé mentale. Dans ce texte, nous explorerons la question de savoir si les médias altèrent nos pensées sur la santé mentale, en examinant les mécanismes d’influence et en évaluant l’impact de cette altération. L’Influence des Médias Les médias, qu’il s’agisse de la télévision, des réseaux sociaux, des films ou des journaux, ont un pouvoir immense sur la façon dont nous Psychologues paris14

La quête de la tranquillité dans la vie quotidienne nécessite une approche intentionnelle et des habitudes délibérées. Découvrez ces stratégies pratiques que vous pouvez intégrer chaque jour pour préserver votre tranquillité intérieure. Le Réveil en Douceur Commencez votre journée en douceur. Évitez de vous précipiter dès le réveil. Prenez quelques minutes pour vous étirer, respirer profondément et éveiller votre esprit à la journée qui commence. Ce moment paisible crée une base solide pour la tranquillité à venir. La Méditation Matinale Psychologues paris14

La violence des médias et son impact sur les enfants est un domaine d’étude complexe et crucial dans notre société contemporaine. Dans ce texte, nous plongerons dans les interactions entre la violence des médias et les enfants, en explorant les divers aspects de cette relation et en proposant des solutions pour atténuer les effets néfastes. Introduction aux Interactions Les médias jouent un rôle central dans la vie des enfants, les exposant à une variété de contenus, dont certains sont imprégnés Psychologues paris14

Les médias sociaux ont révolutionné la façon dont nous interagissons, partageons des informations et construisons des relations. Cependant, avec cette révolution numérique est venue une préoccupation croissante quant à l’impact des médias sociaux sur la santé mentale, en particulier en ce qui concerne l’anxiété sociale. Dans cet article, nous explorerons la possibilité d’établir un lien entre l’utilisation des médias sociaux et les symptômes de l’anxiété sociale. I. Les Médias Sociaux comme Plateforme d’Interaction Sociale : Les médias sociaux offrent une Psychologues paris14

Le Trouble du Déficit de l’Attention (TDA), ou le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH), est une condition neurologique qui a captivé l’attention des professionnels de la santé et du grand public en raison de ses effets variés et profonds sur la vie quotidienne. Compréhension du Trouble du Déficit de l’Attention Le TDA est souvent observé dès l’enfance, bien que certains adultes puissent également être diagnostiqués. Les symptômes classiques incluent une difficulté à maintenir l’attention, une impulsivité Psychologues paris14