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novembre 15, 2021Like

Perte et gérance en matière de poids (2/2)

Lignes de dépannage En outre, la Psychological Association suggère les stratégies suivantes pour vous aider (4) : Tenir un agenda : En effet, les individus ont tendance à mieux gérer leur poids lorsqu’ils notent leurs habitudes de consommation. Conservez un journal dans lequel vous notez ce que vous avez mangé, où vous êtes et ce que vous ressentez. Il est aussi utile de noter vos niveaux d’activité. Cela peut vous aider à identifier les habitudes et les facteurs qui contribuent Psychologues paris14
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novembre 15, 2021Like

Trucs et astuces pour lutter contre le manque de sommeil

Bien dormir et dormir en quantité suffisante est la chose la plus importante lorsqu’il s’agit de votre santé, qu’elle soit mentale ou physique. Vous êtes-vous constamment demandé « pourquoi je ne dors pas ? »? Êtes-vous sans cesse inquiet de trouver la raison pour laquelle vous ne dormez pas ? Eh bien, si vous avez atteint un point où il vous est très difficile de dormir, cela peut être à la suite de quelque chose que vous faites mal ou de quelque Psychologues paris14
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juin 15, 2021Like

Vers le nouveau mode de vie parental (1/2)

La décision de devenir un nouveau parent comporte des avantages considérables ; pourtant, la vie parentale est une période particulièrement critique, en raison des nombreux changements qui interviennent dans les activités, le confort de sommeil, le comportement, le bien-être financier et les rôles. Il y an interprétable seulement une grande majorité des actuels ascendant ressentent quelque sellette du irritabilité sans compter la os comme s’adapter afin subversion capital. C’est absolument de base. Dans le but d’autres modernes père, la liaison Psychologues paris14
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mai 15, 2021Like

Thèmes féminins

Le fait de s’identifier en tant que femme peut souvent constituer une source de joie et de force, mais cela s’accompagne également de défis particuliers. Dans bien des cultures, on observe un sexisme à l’égard des femmes, sans compter que le stress lié au fait de naviguer dans le monde en tant que femme peut constituer un lourd fardeau psychique. Un ensemble solide de recherches indique que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de développer une série de Psychologues paris14
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avril 15, 2021Like

Anorexie nerveuse : Symptômes, signes et traitements(2/2)

Anorexie nerveuse : Symptômes, signes et traitements(2/2) Les enjeux liés à l’alimentation et au poids sont en fait les symptômes d’un problème plus profond : dépression, anxiété, solitude, insécurité, pression pour être parfait ou sentiment de perte de contrôle. En bref, des problèmes qu’aucun régime ou perte de poids ne peut guérir. Pour surmonter l’anorexie, vous devez d’abord comprendre qu’elle répond à un besoin dans votre vie. Dans de nombreux domaines de votre vie, par exemple, vous vous sentez peut-être Thérapie individuelle
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mars 15, 2021Like

Anorexie nerveuse : Symptômes, signes et traitements

Anorexie nerveuse : Symptômes, signes et traitements Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anorexie ? Explorez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide. Qu’est-ce que l’anorexie nerveuse ? Dans la culture actuelle, obsédée par l’image, beaucoup d’entre nous s’inquiètent de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente ou pouvoir réparer quelque chose de leur vie. Ce n’est qu’une question humanitaire. Mais si le souci d’être fin Thérapie individuelle
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février 15, 2021Like

Le TDAH et les adultes (2/2)

Le TDAH et les adultes (2/2) Les troubles mentaux et matériels. Les résultats du TDAH sont responsables de différents facteurs, à savoir un comportement obsessionnel en ce qui concerne les repas, la toxicomanie, les troubles anxieux, le traumatisme et la frustration, ainsi que le déclin de son estime de soi. Il se peut par ailleurs au contraire surgir un problème en raison de la non-prise de certains points de vigilance, du non respect des horaires de rendez-vous fixés par le Thérapie individuelle
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janvier 15, 2021Like

Le TDAH et les adultes (1/2)

Le TDAH et les adultes (1/2) Le problème du TDAH est plus qu’un mal de l’enfance. Obtenez des explications sur les principaux signes et symptômes du TDAH et découvrez ce dont vous pouvez vous occuper. En quoi consiste le TDAH (ou le TDA) qui touche les adultes ? Cette activité si spécifique peut probablement être réel activité d’équilibre efficaces prêt, malgré tout quand tu toutes poches regagnez immuablement sur la retardement, désorganisé, oublieux et ainsi passé quelque passer vos taches, Thérapie individuelle
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décembre 15, 2020Like

Abondance à la dépendance au jeu

Abondance à la dépendance au jeu Souffrez-vous, vous ou un de vos amis, d’un problème de jeu ? Détectez les différents signes et symptômes et aidez-vous à arrêter. Le jeu compulsif et le jeu problématique, qu’est-ce que c’est ? Toutes les catégories de personnes peuvent être victimes d’un problème de jeu. On est confronté à un problème de jeu dont les conséquences sont graves, allant d’une déviation amusante et gratuite à une idée obsessionnelle malsaine. Lorsque vous pariez sur les Thérapie individuelle
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décembre 15, 2020Like

Connaître le trouble obsessionnel compulsif (2/2)

Connaître le trouble obsessionnel compulsif (2/2) Au même titre que la résistance aux compulsions, vous pouvez surmonter les pensées dérangeantes et obsessionnelles en apprenant à les tolérer grâce à des expositions et des exercices de prévention des réactions. Il vous faut également vous rappeler que ce n’est pas parce que vous avez une pensée désagréable que cela fait de vous une mauvaise personne. Ce qui est important, c’est que vos pensées ne sont que des pensées. Même des idées non Thérapie individuelle
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novembre 15, 2020Like

Connaître le trouble obsessionnel compulsif (1/2)

Connaître le trouble obsessionnel compulsif (1/2) Les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs interfèrent-ils avec votre vie quotidienne ? Explorez les symptômes, le traitement et l’auto-assistance pour le TOC. Il est normal, à l’occasion, de revenir en arrière et de vérifier que le fer est débranché ou de craindre d’être contaminé par des germes, voire d’avoir une pensée désagréable et violente à l’occasion. Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ? Il existe banal, parmi l’occasion, du attendre vers le passé Thérapie individuelle
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septembre 5, 2019Like

La thérapie de couple pour un couple épanoui

La thérapie de couple pour un couple épanoui La thérapie de couple sert à traiter et remédier à la souffrance et la détresse relationnelle des individus et des couples. L’objectif de la thérapie de couple est de rétablir un équilibre émotionnel chez le couple éprouvant des difficultés relationnelles. Cette détresse peut être engendrée par une mauvaise communication, une incompatibilité, une violence conjugale, une dépression, ou une anxiété, entre autres. La thérapie peut aussi aider les couples souffrant de problèmes d’intimité, de Thérapie de couple
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  1. Claire Perrin
    Claire Perrin Psycho praticienne certifiée dans l’Approche Centrée sur la Personne (A.C.P.) de Carl Rogers, je pratique une psychothérapie humaniste...

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    Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? Entamer une psychothérapie, commence par se confronter à ses difficultés et souffrances personnelles, de ressentir et...