Malgré les avancées dans la reconnaissance de la santé mentale comme enjeu de société, de profondes inégalités d’accès aux soins persistent. Loin d’être accessible à tous de manière équitable, l’accompagnement psychologique reste, pour beaucoup, une ressource difficile à atteindre. Ces disparités, visibles ou plus discrètes, révèlent des fractures sociales, économiques ... Read More

Un tournant dans la perception du mal-être adolescent L’adolescence, souvent décrite comme un âge de découvertes et de bouleversements, est aussi devenue le théâtre d’un mal-être psychologique croissant. Dans les écoles, les familles, les cabinets médicaux ou encore sur les réseaux sociaux, les signes sont là : anxiété, isolement, troubles du ... Read More

La période de la jeune vie adulte, généralement située entre 18 et 30 ans, représente un moment clé de construction personnelle, sociale et professionnelle. C’est une phase marquée par des changements rapides : émancipation, études supérieures, premiers emplois, relations amoureuses, responsabilités accrues. Si ces expériences peuvent être enrichissantes, elles s’accompagnent ... Read More

Comment la Psychologie Explique le Phénomène du Déjà Rêvé Le phénomène du Déjà Rêvé fascine depuis longtemps les psychologues, les neuroscientifiques et les individus confrontés à cette étrange sensation. Il se manifeste lorsque nous vivons une situation dans la vie réelle qui semble nous rappeler un rêve antérieur, une expérience que ... Read More

Les universités, ces institutions de savoir et de formation, sont des lieux où de nombreux étudiants viennent chercher non seulement des connaissances académiques, mais aussi une préparation pour le monde professionnel. Cependant, ces environnements peuvent aussi devenir des espaces où la pression et l’épuisement psychologique se manifestent de plus en ... Read More

Les personnes atteintes du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sont souvent confrontées à des sautes d’humeur. Ces fluctuations émotionnelles peuvent rendre la vie quotidienne difficile, tant pour la personne concernée que pour son entourage. Cependant, il est possible de mieux comprendre et de gérer ces ... Read More

La déipnophobie est un terme relativement récent qui désigne la peur de manger en présence d’autres personnes. Bien que cette phobie soit moins connue que des troubles comme l’agoraphobie ou la claustrophobie, elle est pourtant bien réelle pour ceux qui en souffrent. Ce type d’anxiété sociale peut considérablement affecter la ... Read More

Les relations avec les personnes narcissiques peuvent être particulièrement déroutantes et épuisantes. Une question que beaucoup se posent est : Pourquoi les narcissiques semblent-ils être attirés par moi ? Ce phénomène peut paraître difficile à comprendre, surtout si vous avez l’impression d’attirer ce type de personnalité de manière répétée. Dans ... Read More

La nervosité et l’anxiété sont deux termes qui sont souvent utilisés de manière interchangeable pour décrire des émotions liées à l’inquiétude, au stress et à la tension. Cependant, ces deux expériences émotionnelles diffèrent sur plusieurs aspects fondamentaux. Tandis que certaines personnes peuvent percevoir la nervosité comme une forme d’anxiété, il ... Read More