Qu’est-ce qui fait que vous faites des rêves d’angoisse ? (Ce que tu pourrais faire à ce sujet)
Pour se sentir en pleine forme, corps et esprit, il nous faut une bonne nuit de repos. Si travailler dur toute la journée garantit une bonne sieste, ce qu’on oublie le plus souvent de faire c’est de prendre en comptes le stress que nous cumulons pendant la journée, celui dont nous ne nous libérons pas avant de nous mettre au lit. Alors, au lieu de se lever frais et dispos, on se sent grincheux et on a le pressentiment de Psychologues paris14